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Witze heben die Stimmung, weil Lachen nachweislich Stress reduziert und Glückshormone wie Endorphine freisetzt. Gleichzeitig verdrängt Humor belastende Emotionen und schafft Raum für eine positivere Sicht auf Probleme. Lachenlässt uns für einen Moment den Alltagsstress vergessen. Insgesamt wirkt Humor wie ein kleines mentaler Neustart, welches Körper und Geist spürbar entlastet.
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